あすへのブログ – あすへのチカラ整体院

当店のパーソナルトレーニングは、「施術とトレーニングが一体化したプログラム」であるため、お客様に数多くのメリットをもたらします。お客様の声をもとにいくつかご紹介いたします。　　当店では、独自の整体施術とトレーニングが…

こんにちは！健康の不安があったり、運動が苦手な方必見です！　私たちのお店では、あなたの身体の不調を改善するための「整体とトレーニングプログラム」を提供しています！　運動が苦手な方でも、カスタマイズオーダーメイドプ…

近年、運動パフォーマンスの向上効果からクレアチンサプリメントが数多く販売されています。先日、お客様からクレアチンについてのご質問がありましたので、今回まとめてみました。特に今回のご相談では、ラグビーをする中学生の子供さん…

ストレスは私たちの日常生活に欠かせないものです。一般的に悪い出来事だけがストレスではなく、楽しい出来事もストレスとなります。例えば、旅行の前日や、結婚式や突然のサプライズなども心身に負担がかかっていることには違いありませ…

ストレートネックとは、頚椎の生理的前湾角度が３０度以下の首の状態をいいます。首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉であり、病名ではありません。正常な人の首の前湾角度は３０～４０度です。長時間のパソコン作業や最近ではスマホ操…

肩こり・頭痛には様々な種類や原因がありますが、当院では互いが関連して起こるものの改善・予防を行なっています。肩こりの多くが、肩や首の筋肉が緊張したまま硬くなっている状態で起こる症状です。これがひどくなると頭痛、めまい、…

四十肩・五十肩とは？四十肩、五十肩は医学的には肩関節周囲炎と呼ばれます。 40代以降に発症することが多く、肩関節周囲の炎症が原因で腕が上がらなくなったり、ひどいときは安静時にも強い痛みが生じます。痛みとそれに伴う運動…

[お悩み、症状]数年前から左肩をあげると痛い。特に、真横～斜め後ろから腕を上げようとする時が痛い。　 [年齢]60代女性　 [来店のきっかけ]整骨院や整体、マッサージや整形外科など通いましたが、あまり続きませんでした…