当院について ご利用案内 お客様の声 お知らせ ブログ ご予約について 090-2948-6898 お電話でのご予約はこちら 開院時間:9:00 - 21:00(19:30 最終受付)定休日:毎週火曜日、第1・3月曜日
ホーム あすへのブログ お悩み症状 2023/05/20 ストレスと健康[コルチゾールとアドレナリン]【施術歴18年の整体師兼トレーナーが解説】 ストレスは私たちの日常生活に欠かせないものです。一般的に悪い出来事だけがストレスではなく、楽しい出来事もストレスとなります。例えば、旅行の前日や、結婚式や突然のサプライズなども心身に負担がかかっていることには違いありませ… お悩み症状 2023/05/19 ストレートネック【施術歴18年の整体師兼パーソナルトレーナーが解説】 ストレートネックとは、頚椎の生理的前湾角度が30度以下の首の状態をいいます。首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉であり、病名ではありません。正常な人の首の前湾角度は30~40度です。 長時間のパソコン作業や最近ではスマホ操… お悩み症状 2023/05/19 肩こり・頭痛 肩こり・頭痛には様々な種類や原因がありますが、当院では互いが関連して起こるものの改善・予防を行なっています。肩こりの多くが、肩や首の筋肉が緊張したまま硬くなっている状態で起こる症状です。これがひどくなると頭痛 、めまい、… お悩み症状 2023/05/19 四十肩・五十肩 四十肩・五十肩とは? 四十肩、五十肩は医学的には肩関節周囲炎と呼ばれます。 40代以降に発症することが多く、肩関節周囲の炎症が原因で腕が上がらなくなったり、ひどいときは安静時にも強い痛みが生じます。 痛みとそれに伴う運動… 事例紹介 2023/05/19 【施術歴18年の整体師兼パーソナルトレーナーが解説】中高年に多い「五十肩」 事例紹介[No.002] [お悩み、症状]数年前から左肩をあげると痛い。特に、真横~斜め後ろから腕を上げようとする時が痛い。 [年齢]60代女性 [来店のきっかけ]整骨院や整体、マッサージや整形外科など通いました… 自宅トレーニング&ストレッチ 2023/05/19 【施術歴18年の整体師兼パーソナルトレーナーが解説】腰痛対策のトレーニング 〇ワイドスクワット 整体&パーソナルトレーニング あすへのチカラ整体院 検索: カテゴリー お役立ち情報 お悩み症状 お知らせ お腹 ダイエット・トレーニング パーソナルトレーニング ブログ 事例紹介 当院について 整体について 痛みや症状 肩・首 背中・胸 腕 腕 腰・骨盤・股関節 自宅トレーニング&ストレッチ 足・太もも 最近の投稿 〈トレーニング会員限定公開〉動画ページ自宅でできるセルフケア動画 【ヒップアップ系トレー 【50代~】「力が入りにくい」お悩みについて当店のお客様の8割は50代以上の方です。最近よく伺 40代男性の腰痛改善事例。プロの手を借りて時短ケア!【施術歴18年の実績】事例紹介[No.014] 現状維持よりもう 事例紹介[No.013]保険適用範囲の治療をしているが、腰痛がなかなか改善しない [お悩み・症状] ランニング中に膝のチカラが抜 ダイエットに潜む危険!「食べたら太る」について全米NESTAトレーナー解説【施術実績18年】 これは比較的女性の方に多い印象があります。 食 1 2 3 4 5 6 … 12