少し早いですが、年末の大掃除を行いました。

床、壁、窓やサッシ、天井などの拭き掃除を中心に。

１年間の汚れはすごく溜まっていますね(^^;

たくさん拭きすぎて、肩や首が凝りそうです！

私が普段施術して感じるのは、肩こりや首こりでも、腕の疲労から肩や首の症状に繋がるケースが多い事です。

意外かもしれませんが、腕のある部分を押さえて、首や肩を動かすと痛みがなくなる事もあります。

今日は、腕をマッサージして寝ます(^^♪
マッサージした腕が、今度は疲れるという“無限ループ”にはまりそうですが(笑)