お悩み症状 - あすへのチカラ整体院

ぎっくり腰は急性腰痛症といい、突然痛みが発生する腰痛を総称していうことが多いです。「朝起きたら腰が痛かった」「重いものを持ち上げようとしてグキッとした」「くしゃみをした瞬間に痛みがでた」「長時間体を動かす作業をした日の…

二の腕のたるみが気になっている女性は多いです。たるみに関しては皮下脂肪が原因ですが、筋肉を使っていないことも一因として挙げられます。上肢（肩〜指先）には様々な筋肉がありますが、ここで一般的にみなさんがイメージされる二の腕…

当店を初めてご利用されるお客様の中には、下半身や脚がなかなか細くならなくて悩んでおられる方も多いです。ダイエットをして、顔やお腹周りは痩せたけど下半身だけはなかなか痩せないという方もおられます。原因は様々ありますが、日…

40代以降になると胸部や背中のたるみやぜい肉が気になりやすいですよね。実年齢より老けた印象を与えるだけでなく、洋服を綺麗に着こなせなかったり、昔の洋服が入らなくなってしまって悩み、当院に来院される方も多いです。また、背…

年齢を重ねるごとに、健康や体型の変化が起こりやすくなります。特に、お腹周りの脂肪が気になる方も多いかもしれません。それは基礎代謝が低下してしまうため、「20代に比べて、同じ量を食べても痩せにくくなった」「太りやすくて、痩…

今回は無理なく運動やダイエットを続けられる方法をお伝えしようと思います。皆さんは、運動やダイエットを続けられずに挫折した経験はありませんか？　　総合型スポーツジムの実際の全国データによると、ジムに入会して半年で全体…