asuenochikara - あすへのチカラ整体院

健康とは、「栄養・睡眠・運動」のバランスという事が厚労省でも言われており、皆さんもご存知だと思います。　　では、その健康の為の「正しい体作り」とは皆さん、何かご存知でしょうか？　　それは結論から言いますと、「体の…

体のゆがみチェック無料体験会開催　（in大東市立市民会館）日時：2022年６月６日(月)９時30分～場所：大東市立市民会館２０１会議室　　　　　本日ご利用頂いたお客様ありがとうございました。感想を頂きましたの…

「整体ってどんなことされるの？」「お店選びで失敗したくない」「怪我とかしていないけど、ゆがみ矯正ってやってもらっていいの？」「なかなか聞いているだけではわかりにくい」そんなお困り事や悩みがあれば、ぜひこの機会にご…

まだまだ若いつもり以前より筋肉痛が遅れてきたり、ランニングをした時や急いで走った時の息の切れ方で、スタミナや体力が落ちたと感じる事が出てきました。私は35歳でまだまだ若いつもりでいますが、ふと10年前と比較して考えて…

コロナの行動制限も緩和しつつあり、最近になって「１万歩歩いた」などと聞くことも増えてきました。今までの運動不足があってか、急な運動をしたことで膝や腰、腕、首などの症状が増えています。「今までやってていた事だから大丈夫…

少し早いですが、年末の大掃除を行いました。床、壁、窓やサッシ、天井などの拭き掃除を中心に。１年間の汚れはすごく溜まっていますね(^^; たくさん拭きすぎて、肩や首が凝りそうです！私が普段施術して感じるのは、肩こりや…