パーソナルトレーニングコース

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パーソナルトレーニングコース

2023/05/08

当店のパーソナルトレーニングは、「施術とトレーニングが一体化したプログラム」であるため、お客様に数多くのメリットをもたらします。
お客様の声をもとにいくつかご紹介いたします。

当店では、独自の整体施術とトレーニングが一体化しているため、体の不調や痛み、不安を抱えていても安心して運動ができる点が大きな魅力です。
また、施術とトレーニングの相乗作用で、身体の不調や慢性的な疲労感、ストレス等の解消、運動不足解消に効果的です。

運動したいけど、体の不安を抱えている方以外にも、運動が苦手な方にもおすすめできるプログラムになっています。施術とトレーニングが一体化していることで、無理なく続けられると好評です。

また、お客様のかかりつけ医と連携し、糖尿病数値改善や50代からでも転職成功などの顧客の声も多く、健康に関する不安を解消し、人生の可能性を広げるお手伝いをしています。

二つ目のメリットは、「体の変化を体感できる技術力」で、その変化による「メンタル面の改善」です。
当店の屋号でもある「あすへのチカラ」は、18年間に渡る院長の施術経験から生まれた言葉です。
施術によって、可動域の改善や体の軽さ、不調の改善を体験できます。
お客様からは「こんなに体が動くのは何年ぶり！？」といった感想を頂く事もあります。

そして、体が楽になることで、気力が湧いて前向きになり、「何かやってみようかなぁ」と仕事も遊びも人生も豊かさに繋がっていきます。

私自身、学生時代の夢を18年越しに叶えた経験やスポーツで怪我に苦しみ、体の不調は心にも影響する事を身をもって感じた経験から、お客様の豊かさや可能性を応援し、サポートしていきたいとの思いで取り組んでいます。

三つ目のメリットは、完全個室のプライベート空間だからこそ、お客様１人ひとりにカスタマイズされた高い技術力を提供できる事です。

当店のトレーニングプログラムでは、お客様の身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

他のお客様の目を気にせず、トレーナーにどんなお悩みでも相談でき、またご自身のトレーニングにも集中して取り組んで頂けます。

また、施術においても経験豊富で、運動と栄養、体の仕組みに詳しい体のプロフェショナルのトレーナー兼整体師である院長が、お客様お一人おひとりを丁寧に担当し、お客様の体の状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
ですので、お客様には担当者が変わるストレスも一切ありません。

当店は完全個室でプライベート空間なので、お客様の深い悩みに寄り添い、お客様一人一人異なる生活習慣や体のクセを理解し、その日の状態に合わせてオーダーメイド施術やプログラムを行うことで高い技術力に繋がっています。
お客様からの評価や声も高く、信頼に繋がっており、10年以上お客様の健康維持に携わらせて頂いている実績も多数あります。

当店では、施術とトレーニングが一体化したプログラムにより、お客様の体の不調や運動不足を解消し、健康的な生活を送る為のお手伝いを致します。
ぜひ一度、当店の高い技術力と、施術とトレーニングの一体化によるメリットを体感してください！

体験申込はこちらから！
⇩⇩⇩ URLをタップ

　ご予約について – あすへのチカラ整体院 (asuenochikara.com)
(日時入力後、コース選択で「パーソナルトレーニング体験」を選び送信で完了！)

～事例紹介～

(動画はGoogleマップから引用)

[NO.001]　60代女性

【お悩み・症状】
ダイエット・健康維持

【来店のきっかけ】
糖尿病で病院にかかっていて、医師から運動するように言われていました。以前は歩いていましたが、なかなか続けられなかったところ、整体とトレーニングを組み合わせたプログラムに興味を持ちました。また、ここの先生なら続けられそうだし、やってみようと思いました。

【目標】
６カ月でマイナス３kg（これをきっかけに10kgくらい落としたい）

【ご利用コース】
スタンダード(90分)36回券

【ご利用頻度】
週１回

【ご利用期間】
2023年3月～

【お悩み、症状の変化】
利用し始めてまだ１カ月ですが、筋肉量が少し上昇。体重と体脂肪率もだんだんと下がってきました。
また、以前より体が動きやすい感じがします。
しゃがめなかったのが、以前よりスムーズにしゃがめるようになっています。
糖尿病の数値(HbA1c)が少しづつ改善してきました。

【担当トレーナーからのコメント】
ご利用から１カ月で変化を感じて頂けていることが非常に嬉しいです。目標体重まではしっかり脂肪を落とし、筋肉もつけて、健康的な体を目指していきましょう！
また糖尿病については、今後も担当医師と連携しながら、トレーニングを進めていきましょう！

[NO.002]　40代女性

【お悩み・症状】
ダイエット

【来店のきっかけ】
10年程前から比べると体重が10kgくらい増えていて、特にお腹周りのダイエットをしたい

【目標】
３カ月でマイナス５kg

【ご利用コース】
ベーシック(60分)８回券

【ご利用頻度】
月２回

【ご利用期間】
2023年３月～

【お悩み・症状の変化】
トレーニングは楽しく、これくらいなら私でも続けられる！と思いました。
でも、しっかり筋肉痛はありました。

【担当トレーナーからのコメント】
トレーニングを楽しく取り組んでいただけたなら、トレーナーとして大変嬉しいです。
食事とトレーニングと並行して、これからも取り組んでいきましょう！

[NO.003]　70代女性

【お悩み・症状】
膝の痛みがあり、長時間歩けない。肩こりが気になる。

【来店のきっかけ】
以前、スポーツジムに通っていた頃は肩など調子が良かったですが、ここ数年で特に体力低下を感じる。また、遠くまで歩けるようになりたい。
ひざに痛みがあり、自分で動かすのは悪化しそうで怖かったので、トレーナーについてもらってトレーニングしたかった。

【目標】
ウォーキングの距離を伸ばしたい。

【ご利用コース】
初回体験

【ご利用頻度】

【ご利用期間】
2023年3月～

【お悩み・症状の変化】
自分ではできているつもりでもトレーナーにフォームを見てもらうと、効き方が違いました。これから運動を続けていきたい。

【担当トレーナーからのコメント】
誰でも知らず知らずのうちにフォームが崩れたり、自己流になったり、体が楽な方へ流れやすいです。今後も一緒に頑張っていきましょう！

[NO.004]　70代女性

【お悩み・症状】
山登りの体力をつけたい。

【来店のきっかけ】
以前は標高の高い山や険しい山も平気でしたが、ここ数年ハイキング程度の山登りでも体にこたえる日があったりするので、体力維持のために申し込みました。

【目標】
体力維持、向上

【ご利用コース】
スタンダード(90分)１６回券

【ご利用頻度】
月２回

【ご利用期間】
2023年4月～

【お悩み・症状の変化】
ここでは整体院の先生がトレーナーなので、その日の体調に合わせてトレーニングではなく、整体に切り替えることもできるので続けやすいです。

【担当トレーナーからのコメント】
山登りという目標を持ち、日々の家事やトレーニングなど運動量を意識されていて素晴らしいですね！
お客様の様にその日の体調や痛みなどで「今日は整体を受けたい」という方もおられます。解剖学や骨格など体の事を熟知した整体師兼トレーナーですので、安心してどんなことでもご相談頂ければ、お客様に合わせてご提案させて頂きます。

[NO.005]　50代男性

【お悩み・症状】
転職を考えていて、これｋらの仕事での体力をつけたい。主に下半身と腕を鍛えたい。

【来店のきっかけ】
年齢を重ねて体力低下を感じる。仕事をもうひと頑張りしたいので、鍛えようと思った。

【目標】
筋力アップ。仕事での体力アップ。

【ご利用コース】
スタンダードコース(90分)８回

【ご利用頻度】
月２回

【ご利用期間】
2023年４月～

【お悩み・症状の変化】
自宅でも歩くなどトレーニングをしていますが、ここで体をみてもらって、自分の体の弱い部分や課題も見えてきました。
タンパク質など食事の面でもアドバイス頂き、取り入れています。

【担当トレーナーからのコメント】
ご自宅でも一生懸命トレーニングを行っておられ、また仕事への前向きな姿勢に感服致しております。
普段のお食事も気を付けておられるので、食事と運動の両面で頑張っていきましょう！