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院長ブログ
2021/12/11

運動不足だと痛感しました…

まだまだ若いつもり 以前より筋肉痛が遅れてきたり、ランニングをした時や急いで走った時の息の切れ方で、スタミナや体力が落ちたと感じる事が出てきました。 私は35歳でまだまだ若いつもりでいますが、ふと10年前と比較して考えて…

院長ブログ
2021/11/18

膝や腰が痛い…

コロナの行動制限も緩和しつつあり、最近になって「1万歩歩いた」などと聞くことも増えてきました。 今までの運動不足があってか、急な運動をしたことで膝や腰、腕、首などの症状が増えています。 「今までやってていた事だから大丈夫…

チップス
2021/11/16

年末の大掃除を行いました

少し早いですが、年末の大掃除を行いました。 床、壁、窓やサッシ、天井などの拭き掃除を中心に。 1年間の汚れはすごく溜まっていますね(^^; たくさん拭きすぎて、肩や首が凝りそうです! 私が普段施術して感じるのは、肩こりや…

当院について
2021/01/15

『認知症』基本の「き」

こんばんわ、院長で活力クリエーターの前田です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 私自身、整体師として15年健康と向き合ってきました。 修業時代、お客様の笑顔の為に練習や勉強を重ねましたし、 今でも、お客様の「あ…

院長ブログ
2020/12/10

「体を整える」を磨き続けるプロでありたい

筋トレに励みすぎ、初日で心折れそうなくらい筋肉痛の前田です笑(大胸筋、広背筋がいたい)  プロ野球・ソフトバンクホークス優勝を受けて、「セ・パどっちが強いの?」「セリーグもDH制か?」などと、ネット上で盛り上がっています…

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